FUN+WALK PROJECT

FUN+WALK PROJECT

取組事例FUN+WALK PROJECTに賛同している企業・団体や
個人の取組をご紹介します。

2018.05.09

中野区「ウォーキングマップを発行!」

【企業・団体名、プロジェクト名】
中野区

【取組のタイトル】
中野区「ウォーキングマップを発行!」

【実施内容】
中野区では、だれもが外に出て体を動かし、楽しみながら健康づくりができるようウォーキングマップを発行しました。このウォーキングマップは、健康と観光という二つの要素を盛り込んだ内容となっています。

健康に関するページでは、ウォーキングの効果や理想的なウォーキングフォーム、食育・栄養、健康チェック、スポーツ施設など健康づくりに役立つ情報を掲載しています。

また、観光に関するページでは、サブカルチャーをはじめ、古い歴史や豊かな芸術・文化、さらにはご当地グルメなど、まち歩きを楽しくするための情報がもりだくさんです。

ウォーキングコースは、初級~上級までの12コースがあり、自由にアレンジできるサブルートもあります。コースには距離や時間、消費カロリー、歩数を掲載していますので、コース選びや記録をつける際の参考にして下さい。

様々な区民の方々にご利用して頂けるよう、日本語版・英語版・中国語(簡体字、繁体字)版・韓国語版を発行しており、中野区役所のほか、すこやか福祉センター、スポーツ・コミュニティプラザ、区民活動センター、高齢者会館等で配布しています。

【特設サイトURL】
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/102500/d025573.html