FUN+WALK PROJECT

FUN+WALK PROJECT

取組事例FUN+WALK PROJECTに賛同している企業・団体や
個人の取組をご紹介します。

2019.10.09

任意団体兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック「椅子に座ってWALKNG&有酸素運動&CHAIRYOGA」

【企業・団体名、プロジェクト名】
任意団体兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック

【取組のタイトル】
椅子に座ってWALKNG&有酸素運動&CHAIRYOGA

【実施内容】
毎月1回尼崎市の集会室にて、椅子に座ってWALKING&FUN+WALK&ストレッチヨガなどを、楽しく、健康そして、美容のセルフケアなどを行っております。
「無理のない歩行を行うと血流が良くなる事への期待」無理をせにずに、ゆっくりと歩く事により、老弱男女、関係なく脳の血流を増加させます。

~FUN+WALK&CHIR WALKING~を通じ、コミュニケーションをよりスムーズに~
歩いた後に、茶話会を・・・
地域の住民様向けに、楽しく、皆さん、どんどん、会話もはずみます。
地域の企業様との連携により、開催。又、介護予防の一環、そして、地域の人と人のつながりとコミュニティの場としまして、地域の企業様と連携しながら、60分、楽しく参加者さまと、CHIR WALKING&FUN+WALKをゆっくりと継続中です。そして、介護予防体操にて、CHIR WALKING&FUN+WALKを神戸市の包括センター様・芦屋市の包括センター様・大阪市北区の包括センター様との連携により、大好きな音楽に「歩く」を足して、CHAIR WALKING&FUN+WALK開催中です。こころスッキリ!
もっともっともっと・・・・!!!!お互いが、心地よい1日を過ごすために。

【特設サイトURL】
https://r.goope.jp/hansinblok