FUN+WALK PROJECT

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FUN+WALKコラム歩く楽しさを伝えるコラム、続々更新中

2019.08.27

栃木県「とちまる健康ポイント」などの健康づくり情報(8月号)

栃木県「とちまる健康ポイント」などの健康づくり情報(8月号)

栃木県では、運動や食事などの生活習慣に課題が見られる働く世代を中心に、楽しみながら健康づくりに取り組んでもらうために、FUN+WALKアプリを活用して、歩いてためるポイントで、とちぎの特産品等が抽選で当たる「とちまる健康ポイント」(愛称:とけポ)を実施しています。

チャンスは毎月!健康と一緒に、うれしいプレゼントもゲットしよう!
※抽選プレゼントは、18才以上で、栃木県在住・在学・在職の方に限ります。

とちまる健康ポイント
https://www.kenko-choju.tochigi.jp/tochimaru_point/

<8月のお知らせ内容>
■とけポ・8月分のプレゼント
■栃木県の健康づくり情報
■いいね!Facebookページ「健康長寿とちぎ」
■メールマガジン「健康長寿とちぎだより」も受け取れます
■「とちぎのヘルシーグルメ推進店」に行ってみた

とけポ・8月分のプレゼント

[本格コース(200P)]

○とちぎ和牛 すきやき用400g(5名さま)

○企業協賛品
座・布団(J2モデル 座布団カバー付)(1名さま)【有限会社小池経編染工所】
Vitality ゴルフボール(1名さま)【住友生命保険相互会社 栃木支社】
パッチョ&電パッチョグッズ(5種セット)(5名さま)【東京ガス株式会社 宇都宮支社】
東京オートオリジナル商品券(2,000円分)(1名さま)【東京オート株式会社】
栃木SCホーム観戦ペアチケット(10月20日 対琉球戦) (3組さま)【明治安田生命保険(相) 宇都宮支社】
栃木県総合運動公園 とちのきファミリーランドのりものご招待券(2名×5組さま)【(公財)栃木県民公園福祉協会】
日光田母沢御用邸記念公園 本邸ご招待券(2名×5組さま) 【(公財)栃木県民公園福祉協会】
カワチ薬品ティータイムトーク【11月12日(火)開催】へご招待 (2名×10組さま)【株式会社カワチ薬品】

[入門コース(125P)]

○おもて那須手形 温泉パスポート(3名さま)

○企業協賛品
ピノキオ薬局オリジナル子供用ビニール傘(黄色)(30名さま)【株式会社ピノキオ薬局】
携帯用 座・布団 虎男(1名さま)【有限会社小池経編染工所】

8月分のプレゼント応募期限は8月31日(土)23:59までです。
まだ応募が済んでいない方は、忘れずに応募してください。

プレゼント紹介
https://www.kenko-choju.tochigi.jp/tochimaru_point/present/index.html

とちまる健康ポイント 応募サイト
https://www.kenko-choju.tochigi.jp/tochimaru_point/index.php#form

栃木県の健康づくり情報

市町の健康づくりイベント情報

【栃木市】


イベント名
第7回栃木市ウォーキング大会
イベントホームページ
http://tochigi-walking.com
日時
令和元(2019)年10月27日(日)
場所
栃木市藤岡総合体育館(栃木市藤岡町藤岡1788)
イベント概要
栃木市ウォーキング大会は渡良瀬遊水地や、三毳山といった本市が誇る豊かな自然や、情緒豊かな蔵の街並みの中を歩くことで、健康増進を図ることを目的に開催しているイベントです。
コースは、
(1)栃木市縦断健脚コース(約30km)
(2)新元号「令和」記念 万葉の里・三毳山コース(約20km)
(3)渡良瀬遊水地満喫コース(約10km)
の3コースを展開しており、小さなお子様から年配の方までどなたでも参加することができます。今年度のゲストは二年ぶりに再登場、「ワイルドだろ~」でおなじみのスギちゃん。
対象者
どなたでも
定員
1000名(30kmコースは先着150名)
料金
大人800円 小人300円 ※当日参加は大人1,000円 小人400円
参加申込方法
窓口、郵振、インターネット等 詳しくはHPをご覧ください。
問い合わせ先/電話番号
栃木市スポーツ振興課/0282-25-0930

 

【佐野市】


イベント名
佐野市健康大学講座
日時
(1)令和元(2019)年10月3日(木)19:00~
(2)令和元(2019)年10月10日(木)19:00~
(3)令和元(2019)年10月17日(木)19:00~
(4)令和元(2019)年10月24日(木)19:00~
場所
佐野市中央公民館(佐野市金井上町2519)
イベント概要
健康づくりのための最新の情報が得られる医師などによる講話です。1日のみの参加も可能です。
対象者
佐野市民
定員
先着300名
料金
無料
参加申込方法
要予約
備考
悪天候の場合、中止することがあります
問い合わせ先/電話番号
佐野市健康増進課/0283-24-5770

 

【塩谷町】


イベント名
しおや湧水の里マラソン大会
イベントホームページ
http://www.town.shioya.tochigi.jp
日時
令和元(2019)年12月8日(日)9:00~12:00
場所
塩谷町総合公園(塩谷町大字飯岡1160)
イベント概要
マラソン2km 3km 5km 10kmの4種目
多数の賞品、参加賞あり
対象者
小学生以下
定員
1000人
料金
一般・親子2,000円  小・中・高校生1,500円
参加申込方法
インターネット(10月4日まで)
申込用紙(郵便振替9月25日まで)
備考
詳しくはホームページをご覧ください。
問い合わせ先/電話番号
塩谷町生涯学習課/0287-48-7503

 

【那珂川町】


イベント名
那珂よし健康ポイント事業 「第4回健康イベント」
イベントホームページ
http://www.town.tochigi-nakagawa.lg.jp/life/kenkou_iryou/2019-0626-1023-30.html
日時
令和元(2019)年10月19日(土)10:00~
場所
小川総合福祉センター すこやか共生館
イベント概要
福祉まつり~なかちゃん体操、血管年齢測定など~
対象者
那珂川町に住所を有する20歳以上の方
定員
なし
料金
なし
参加申込方法
福祉まつりにお越しください。
備考
当日は「那珂よし健康ポイントカード」をご持参ください。
ポイント登録申請が済んでいない方も参加できます。
当日会員登録申請も可能です。
問い合わせ先/電話番号
那珂川町健康福祉課健康増進係/0287(92)1119

 

 

市町の健康づくり事業情報

【宇都宮市】うつのみや健康ポイント


市内在住の18歳以上の人が,「歩く」「自転車に乗る」といった運動や健診の受診などの健康づくりに取り組むとポイントが貯まり,貯まったポイントに応じてサービスや特典が受けられます。

特典1 バスカードやQUOカードなどと交換
1年度(4月1日~3月31日)で貯めたポイントは,翌年度に,5,000ポイントを上限に,バスカード,図書カードなどと交換することができます。
ただし,特典1は参加してから3年度までです。

特典2 割引券の獲得,抽選への参加
1年度(4月1日~3月31日)で貯めたポイントが3,000ポイント以上の場合は,翌年度に,飲食店などで使える「割引券」がもらえたり,協賛企業提供物品がもらえる「抽選」へ参加したりすることができます。
詳しくはこちらで御確認ください。
https://utsunomiya-point.com/

<問い合わせ先>
宇都宮市保健福祉部健康増進課企画グループ/TEL 028-626-1128

 

【上三川町】上三川町 健康マイレージ


町内在住の18歳以上の方が参加できます。
ウォーキングなどの目標に取り組む「健康づくりチャレンジ」と健診受診などの「イベントチャレンジ」をチャレンジシートに記録することで、ポイントが貯まります。
100ポイント以上貯めた方全員に記念品をプレゼントします。また、抽選で町の特産品「かみのかわブランド」が当たります。
詳しくはこちらで御確認ください。
https://www.town.kaminokawa.lg.jp/0098/info-0000000472-0.html

<問い合わせ先>
上三川町健康福祉課成人健康係/0285-56-9576

いいね!Facebookページ「健康長寿とちぎ」

Facebookページ「健康長寿とちぎ」をご存じですか?
このページでは、健康づくりのヒントや各種イベント・月間について案内しているほか、このあと紹介する「とちぎのヘルシーグルメ推進店」のレポート記事などを掲載しています。
ぜひ一度ご覧いただき、ページに「いいね!」をお願いします。
https://www.facebook.com/kenkoucyoujutochigi/

メールマガジン「健康長寿とちぎだより」も受け取れます

栃木県では、メールマガジン「健康長寿とちぎだより」を発行しています。
月に2回発行しており、季節に応じた情報や、健康長寿とちぎづくり推進県民会議会員からの情報提供など、健康に関する様々な情報をお届けしています。
次のページで配信申込ができますので、こちらもぜひお受け取りください。
http://kenko-choju.tochigi.jp/contents/page.php?id=99

「とちぎのヘルシーグルメ推進店」に行ってみた

栃木県は、県民の皆様の健康的な食生活を応援するお店を「とちぎのヘルシーグルメ推進店」として登録し、ホームページ等で紹介しています。「とちぎのヘルシーグルメ推進店」では、料理の野菜の量や栄養成分表示を表示したり、健康に配慮したメニューを提供しています。上手に利用して、楽しみながら健康づくりに役立てましょう!

★toko(トコー)
http://kenko-choju.tochigi.jp/supporter/page.php?id=259

こんにちは!ヘルシーグルメレポーターのろこもです。
県庁から矢板に出張に行く途中で、宇都宮市東町の人気店、toko(トコー)さんにお邪魔しました。


この看板が目印

店内は白と木目を基調とした、明るく清潔な雰囲気。デートや女子会にぴったりです♪
笑顔はじける店員さんの案内で、広々としたオープンキッチンのカウンターに落ち着きました。

早速、1日限定5食の「自家製 銀だらの西京焼き」を注文。
セットのミニサラダには3種類の手作りドレッシングから好きなものをチョイスできます。
ミニサラダやドレッシングに入っている野菜は、お店の目の前にある「toko菜園」で採れたものを使用しており、新鮮ぷりぷり。そしてミニサラダは、な…な…なんと!お代わり可!
ろこもはもちろんお代わり。う~ん、お得感がすごい。


toko菜園とお店の入り口


toko菜園のバジル、つやつや!


手作りドレッシング3種類

そうこうしているうちに、お待ちかねの銀だら西京焼きが運ばれてきました。


自家製銀だらの西京焼き。
ミニサラダ・ごはん・スープもセット。
サラダのみならず、ごはん・スープもお代わり可。

この西京焼きは地元栃木の地酒の酒かすを使用し、味噌はできるだけ少なめにされているとのこと。塩分が気になる方にはありがたい配慮です。
ひと箸入れると、ホグッじゅわ~…ひと口食べると口の中いっぱいに銀だらのうまみと酒かすのコクが広がります!骨まで柔らかくてお~いし~い!


骨から身がホロッととれます

さっぱりとしたお漬け物や煮物と一緒に、あっという間に完食。
午後の活力となる、ステキランチでした!
国道4号に近い立地もGOOD。出張の時はまた立ち寄らせていただきます♪


栄養成分表示メニュー


店内では作家さん手作りのピアスやヘアゴム等の販売も。かわいい!