FUN+WALK PROJECT

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FUN+WALKコラム歩く楽しさを伝えるコラム、続々更新中

2019.06.28

「とちまる健康ポイント」が始まりました

栃木県では、運動や食事などの生活習慣に課題が見られる働く世代を中心に、楽しみながら健康づくりに取り組んでもらうために、FUN+WALKアプリを活用して、歩いてためるポイントで、とちぎの特産品等が抽選で当たる「とちまる健康ポイント」(愛称:とけポ)を6月から実施しています。

準備はカンタン、スマートフォンに「FUN+WALKアプリ」を入れて登録するだけ!

ポイントをためて、まずはアプリ上でクーポンに交換。
そのクーポンを「とちまる健康ポイント」のウェブサイトから登録すると、抽選プレゼントに応募できます!

チャンスは毎月!健康と一緒に、うれしいプレゼントもゲットしよう!
※抽選プレゼントは、18才以上で、栃木県在住・在学・在職の方に限ります。

とちまる健康ポイント
https://www.kenko-choju.tochigi.jp/tochimaru_point/

6月分のプレゼント

[本格コース(200P)]

○とちぎ和牛 すきやき用400g(5名さま)

○企業協賛品
座・布団(J2モデル 座布団カバー付)(1名さま)【有限会社小池経編染工所】
Vitality ゴルフボール(1名さま)【住友生命保険相互会社 栃木支社】
栄養補助食品「野蚕のやる気」(24名さま)【富士発條株式会社】
パッチョ&電パッチョグッズ(5種セット)(5名さま)【東京ガス株式会社 宇都宮支社】
東京オートオリジナル商品券(2,000円分)(1名さま)【東京オート株式会社】

[入門コース(125P)]

○企業協賛品
ピノキオ薬局オリジナル子供用ビニール傘(黄色)(30名さま)【株式会社ピノキオ薬局】
宇都宮餃子ステーショナリー(10名さま)【ヤマゼンコミュニケイションズ】

6月分のプレゼント応募期限は6月30日(日)23:59までです。
まだ応募が済んでいない方は、忘れずに応募してください。

プレゼント紹介
https://www.kenko-choju.tochigi.jp/tochimaru_point/present/index.html

とちまる健康ポイント 応募サイト
https://www.kenko-choju.tochigi.jp/tochimaru_point/index.php#form

「熱中症」に注意しましょう!

これから本格的な夏を迎えますが、歩く際には「熱中症」に注意する必要があります。

熱中症とは
・高温多湿な環境のもとで、体内の水分や塩分(ナトリウム)などの電解質(イオン)のバランスが崩れたり、体温調節機能が上手く働かないことにより、体内に熱がこもり、筋肉痛や大量の発汗、さらには吐き気や倦怠感などの症状が現れ、重症になると意識障害などが起こります。
・気温が高い、湿度が高い、風が弱い、突然の猛暑日等の環境条件と体調が良くない、暑さに身体がまだ慣れていないなどの個人の体調による影響とが組み合わさることにより、熱中症になりやすくなります。急に暑くなった日は特に注意しましょう!
・屋外で活動している時だけでなく、就寝中など室内で熱中症を発症し、救急搬送されたりする事例が報告されています。室内にいるときも注意が必要です。

熱中症の予防方法など
http://www.kenko-choju.tochigi.jp/contents/page.php?id=92